چگونه شوینده مناسب پوست خود را بیابیم؟

پوست ما هر روز با انواع آلودگی و استرس‌های محیطی رو به رو است. از طرف دیگر اغلب افراد هر روز صورت خود را با انواع کرم‌های ضد آفتاب ، کرم‌ پودر و مواد آرایشی پوشش می‌دهند و خود پوست نیز سبوم و سلول‌های مرده خود را دفع می‌کند. چنانچه آلودگی‌ها بر روی پوست بمانند، باعث بسته شدن منافذ پوست شده و در نتیجه سبب ایجاد آکنه، جوش، لک و چین و چروک می‌شود.. شستشوی صورت اساساً باید آلودگی، عرق، سبوم، باکتری‌ها، سلول‌های مرده و آرایش را از سطح پوست پاک کند. بسیار مهم است که با انتخاب شوینده‌ای مناسب برای نوع پوست صورت خود، آن را به روش صحیح پاکسازی کنید. یک شوینده خوب باید بتواند بدون آسیب به لایه محافظ پوست و خشک کردن بیش از حد پوست یا چرب‌ تر کردن پوست همه این آلودگی‌ها را از سطح پوست پاک کرده و پوست را برای محصولات بعدی که در برنامه مراقبت پوستی استفاده می‌کنید آماده کند. شوینده‌های صورت از فرمولاسیون ویژه‌ای برای پاکسازی پوست صورت برخوردارند. این محصولات به شما کمک می‌کنند تا هر گونه کثیفی، چربی اضافی، میکاپ، کرم ضد آفتاب، ذرات ناشی از آلودگی هوا و سلول‌های مرده را از پوست صورت خود پاک کنید. نقش اصلی شوینده‌های صورت این است که بدون آسیب زدن به لایه بالایی پوست، سطح آن را به طور کامل تمیز کنند. به دنبال محصولاتی باشید که درون آنها موادی مانند کوکامیدوپروپیل بتائین یا تری گلیسیرید کاپریلیک باشد که سورفکتانت‌های بدون سولفات هستند و پوست شما را تحریک نمی‌کنند.

انواع شوینده صورت

شوینده صورت کرمی

از بین شوینده‌های صورت، انواع کرمی دارای بیشترین خاصیت مرطوب کنندگی بوده و بافتی ضخیم و کرمی دارند که به آرامی پوست صورتتان را تمیز کرده و باعث رطوبت‌رسانی پوست می‌شود. این نوع شوینده‌ها برای افرادی که پوست خشک یا حساسی دارند بهترین گزینه است.

پاک کننده‌های پودری

این پاک کننده‌ها در حالت عادی پودری هستند؛ اما وقتی با آب ترکیب می‌شوند بافتی کرمی و غلیظ را ارائه می‌دهند که علاوه بر پاکسازی پوست عمل لایه برداری ملایم را نیز انجام می‌دهد. از آنجایی که این محصولات به صورت پودری عرضه می‌شوند دارای ماندگاری بالاتری بوده و همچنین می‌توان به راحتی آنها را با سایر ترکیبات پودری مخلوط کرد تا علاوه بر پاکسازی پوست صورت از سایر خواص اضافی نیز بهره‌مند شد.

پاک کننده‌های رسی

در فرمولاسیون پاک کننده‌های رسی از انواع مختلف خاک رس استفاده شده تا چربی اضافی و سایر ناخالصی‌هایی که در سطح پوست وجود دارند تمیز شوند. این نوع از پاک کننده‌ها و شوینده‌های صورت برای افرادی که دارای پوست چرب یا مختلط هستند بسیار کاربری خواهند بود.

پاک کننده‌های روغنی

پاک کننده‌های روغنی به صورت ذاتی جذب چربی اضافی موجود در سطح پوست شده و به همین دلیل باعث پاکسازی راحت‌تر آنها خواهند شد. علاوه بر این استفاده از این نوع پاک کننده‌های صورت باعث نرمی و مرطوب شدن مناسب پوست نیز خواهد شد. این نوع شوینده صورت برای هر دو پوست خشک و چرب قابل استفاده می‌باشد.

نحوه ی صحیح شستشوی پوست صورت

• قبل از پاکسازی پوست لازم است دست های خود را بشویید تا آلودگی دست ها به پوست صورت منتقل نشود.
• سپس صورت را به وسیله ی آب ولرم مرطوب نمایید؛ زیرا آب ولرم آلودگی ها را به خوبی از بین می برد و سبب خشکی و التهاب هم نمی شود.
• پس از مرطوب نمودن پوست، مقداری از ماده ی شوینده را بر روی کف دست ریخته و به مدت سی ثانیه تا یک دقیقه پوست به وسیله ی انگشتان خود به آرامی ماساژ دهید.
• پس از آن پوست را با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید و به آرامی آن را با حوله خشک نمایید.
• برای خشک نمودن پوست، لازم است از حوله نرم استفاده کنید. بهتر است حوله را بر روی پوست نکشید و فقط با ضربه های آرام بر روی پوست، سعی کنید پوست صورت خود را خشک نمایید.
• به هیچ وجه از لیف استفاده نکنید؛ زیرا موجب التهاب و حساسیت پوستی می شود.

تعداد دفعات شستشوی پوست

• پوست خشک و حساس: این نوع پوست به سرعت دچار التهاب می شود. پس بهتر است فقط روزانه یک بار پوست را به وسیله ی محصولات شوینده بشویید. بهتر است این کار را شب و قبل از خواب انجام دهید.
• پوست مختلط: پوست های مختلط را لازم است هم صبح و هم شب قبل از خواب پاکسازی نمایید.
• پوست چرب و جوش دار: این نوع پوست هم همانند پوست مختلط بهتر است هم صبح و هم شب پاکسازی شود.

انتخاب شوینده مناسب پوست

با توجه به شوینده‌های مختلفی که در بازار وجود دارد انتخاب یک شوینده مناسب به نوع پوست و نگرانی‌های پوستی شما بستگی دارد. انتخاب شوینده مناسب برای دریافت بیشترین مزایا و به حداقل رساندن هرگونه عارضه جانبی احتمالی مانند خشکی بیش‌ازحد پوست بسیار مهم است. برای دریافت بیشترین مزایا و به حداقل رساندن هرگونه عارضه جانبی احتمالی مانند خشکی بیش‌ازحد پوست، انتخاب شوینده مناسب بسیار مهم است. هنگام انتخاب شوینده مناسب، علاوه‌بر لیست مواد تشکیل‌دهنده باید به نوع پوست هم توجه کنید. مثلاً اگر پوستخشک ، خشن، پوسته‌پوسته و حساس دارید باید مطمئن شوید که شوینده‌ای بسیار ملایم با خاصیت مرطوب‌کنندگی و آبرسانی را انتخاب کرده‌اید. در لیست زیر چند نکته برای انتخاب شوینده مناسب با نوع پوست، ارائه شده است:

1. پوست چرب: اگر پوستتان چرب و مستعد آکنه است توصیه می‌شود به دنبال شوینده‌های لایه‌بردار ملایم که حاوی آلفا هیدروکسید اسید (مثل اسیدلاکتیک و اسید گلیکولیک) یا بتا هیدروکسید اسید (اسید سالیسیلیک) هستند، باشید. این اسیدها (با درصد کم) به پاکسازی منافذ پوست کمک می‌کنند. علاوه بر این، بدون اینکه چربی طبیعی پوست را از بین ببرند لایه‌برداری ملایمی نیز انجام می‌دهند.
2. پوست خشک: پوست‌های خشک فاقد چربی و رطوبت هستند. افرادی که پوست خشکی دارند اغلب پوسته‌پوسته شدن پوست را تجربه می‌کنند، بنابراین به این افراد توصیه می‌شود به دنبال پاک‌کننده‌هایی باشند که حاوی مواد مرطوب‌کننده و آبرسان مانند اسید هیالورونیک، سرامیدها، آلوورا و … هستند.
3. پوست حساس: پوست حساس اگر در معرض مقدار کمی مواد شیمیایی قرار بگیرد به‌سرعت قرمز و تحریک می‌شود. باید زمان انتخاب شوینده مناسب بیشتر از بقیه دقت کنید؛ زیرا می‌دانید که پوستتان به‌راحتی تحریک می‌شود. اگر پوست حساسی دارید باید به دنبال پاک‌کننده‌های ملایم با مواد ضد حساسیت و تسکین‌دهنده باشید و از خرید شوینده‌هایی که حاوی مواد شیمیایی، عطر و بو و پارابن هستند جداً خودداری کنید؛ زیرا باعث تحریک پوستتان خواهد شد.
4. پوست نرمال: پوست‌های نرمال اغلب قرمزی و پوسته‌پوسته شدن را تجربه نمی‌کنند. اگر پوست نرمالی دارید به دنبال شوینده‌های قوی با مواد ضد پیری، تقویت‌کننده و آبرسان باشید.
5. پوست مختلط: افرادی که پوست مختلط دارند باید به دنبال شوینده‌ای باشند که بتواند سطح PH پوست آنها را متعادل کند تا خشکی و درعین‌حال چربی روی پوست احساس نکنند.

نکات مهم در انتخاب شوینده مناسب پوست

قبل از خرید شوینده صورت نکات زیر را در نظر بگیرید:

۱- نوع پوست خود را بشناسید.

قبل از خرید شوینده صورت دقت کنید که حتماً انتخاب خود را بر اساس نوع پوستتان انجام دهید. این مسئله بسیار مهم است؛ زیرا اگر پاک‌کننده‌ای که انتخاب می‌کنید متناسب با پوستتان نباشد می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند خشکی، چربی یا تحریک شود. پوست طبیعی ترکیب کاملی از رطوبت و چربی است، پوست چرب خیلی زود پس از شستشو چرب می‌شود، پوست خشک فاقد چربی و رطوبت کافی است و می‌تواند پوسته‌پوسته شود. افراد با پوست مختلط نیز چربی را در نواحی T یعنی روی پیشانی، بینی و چانه احساس می‌کنند درصورتی‌که روی گونه‌ها احساس کشیدگی و خشکی دارند.

۲- از خرید شوینده‌های حاوی مواد شیمیایی خودداری کنید.

قبل از خرید پاک‌کننده صورت دقت کنید که در ترکیبات آن از هیچ‌گونه مواد شیمیایی استفاده نشده باشد. این پاک‌کننده‌ها می‌توانند روغن طبیعی پوست را از بین ببرند و سبب خشکی پوست شوند. پاک‌کننده‌های ملایم هرگز احساس خشکی یا کشیدگی در پوست ایجاد نمی‌کنند، در عوض با حفظ چربی طبیعی پوست، سطح PH پوست را متعادل نگه می‌دارند. همچنین از انتخاب شوینده‌های حاوی سولفات خودداری کنید. موادی مانند سدیم لوریل سولفات و سدیم لوریت سولفات شوینده‌های مصنوعی هستند و زمانی که با آب ترکیب می‌شوند کفی ایجاد می‌کنند که می‌تواند چربی را در خود حل کرده و از بین ببرد. این عمل کف کردن ممکن است در ابتدا احساس رضایت و تمیزی به شما دهد خصوصاً اگر پوستتان مستعد چربی یا آکنه باشد؛ اما مشکل این است که این کف می‌تواند روغن طبیعی پوست را از بین ببرد، پوست را کاملاً خشک کند و منجر به تحریکات پوستی مانند قرمزی، آکنه و خارش شود. همچنین برای اینکه سطح PH پوست را متعادل سازد پوست را مجبور به تولید چربی بیش‌ازحد می‌کند.

۳- پاک‌کننده‌هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد لایه‌بردار هستند.

صرف‌نظر از نوع پوست، انتخاب یک شوینده با مواد لایه‌بردار ملایم می‌تواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد. این پاک‌کننده، پوست را به‌خوبی تمیز کرده و درعین‌حال آن را به‌آرامی لایه‌برداری می‌کند تا سلول‌های مرده‌ای که در لایه بالایی پوست قرار دارند از بین بروند.

۴- به دنبال شوینده‌هایی با مواد مرطوب‌کننده باشید.

در دنیای مراقبت از پوست، اسید هیالورونیک همیشه درجه‌یک بوده است. محصولات پاک‌کننده‌ای که حاوی اسید هیالورونیک ، سرامیدها، آلوورا و سایر مواد آبرسان پوست هستند فواید بسیاری برای پوست دارند، خصوصاً برای افرادی که پوست خشکی دارند. این مواد مرطوب‌کننده به جلوگیری از خشکی پوست کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش رطوبت و آرامش پوست می‌شوند.

۵- شوینده‌هایی بدون بو و رایحه را انتخاب کنید.

پاک‌کننده‌هایی که دارای عطر و رایحه هستند می‌توانند باعث تحریک و التهاب پوست شوند، به‌ویژه برای افرادی که پوست حساسی دارند. هنگام خرید شوینده، محصولی را انتخاب کنید که روی بسته‌بندی آن عبارت “Frangrace free” درج شده باشد.

• تأثیر ویتامین C روی پوست
  تاریخ انتشار : 1401-07-07تاریخ بروز رسانی : 1402-01-23


• آلودگی هوا چه تأثیری روی سلامتی پوست ما دارد؟
  تاریخ انتشار : 1400-09-26تاریخ بروز رسانی : 1400-09-28


• چگونه از پوست خود در برابر سرما محافظت کنیم؟
  تاریخ انتشار : 1399-09-15تاریخ بروز رسانی : 1402-02-09


• روشهای جبران خشکی پوست بانوان پس از یائسگی
  تاریخ انتشار : 1400-08-18تاریخ بروز رسانی : 1400-08-19


• مهمترین مراقبت های بعد از پاکسازی پوست
  تاریخ انتشار : 1401-02-09تاریخ بروز رسانی : 1402-01-23