لیزر موهای زائدبوتاکستزریق فیلرجوانسازیاسکار آکنه
سایت دکتر واعظ
درمان چروکهای دور چشم با پلکسر

درمان چروکهای دور چشم با پلکسر

پلکسر دستگاه جدیدی است که در بسیاری از کشورهای اروپایی استفاده میشود. با این روش درمان چروکهای دور چشم بسیار بهتر عالی انجام میشود. . . .

برجسته کردن لب با تزریق  فیلر

برجسته کردن لب با تزریق فیلر

لبهای پُر همیشه باعث زیباتر شدن چهره افراد میشود. با تزریق هیالورونیک اسید میتوان زیبایی دوباره به لبها بخشید وبه آنها فرم جوانتری داد. . . .

تزریق فیلرهای معتبر دنیا

تزریق فیلرهای معتبر دنیا

تزریق فیلر یا ژل یکی از تکنیکهای زیبایی است که امروزه کاربرد زیادی دارد. در مورد تزریق فیلر نکات مهمی هست . . . .

تزریق فیلر ژویدرم(Juvederm)

تزریق فیلر ژویدرم(Juvederm)

در بین ژلهای اسید هیالورونیک ژویدرم، محصول کارخانه آلرگان آمریکا از کیفیت فوق العاده ای برخوردار است و قطعا پرمصرف ترین ژل در اروپا و آمریکا است. . . .

چهار قانون در رابطه با « زمان »

نويسنده : برايان تريسي
ترجمه : دكتر محمّد رضا قرائتي

1-« زمان » در حال گذر است
زمان در حال گذر است ، يعني به هيچ وجه نمي توان آنرا ذخيره نمود . به عبارت ديگر ، زمان را فقط
مي توان « استفاده» كرد ، و تنها تصميمي كه در مورد آن مي توانيم بگيريم ‏ ، اين است كه « چگونه » از وقت خود استفاده كنيم ؟ ما مي توانيم وقت خود را براي كارهاي كم ارزش يا امور ارزشمند صرف كنيم . درهر صورت ، زماني كه مي گذرد ،براي هميشه از دست رفته است

2- صرف « زمان » ، غير قابل اجتناب است
قانون دوم اين است كه ، صرف زمان ، غير قابل اجتناب است . هر كاري نياز به صرف زمان دارد. فرقي نمي كند كه اين كار، نگاه كردن از پنجره به سمت بيرون باشد يا چند دقيقه خوابيدن بيشتر در رختخواب .
در هر صورت، هر كدام از اين كارها ، مقدار مشخصي از زمان را به خود اختصاص مي دهد . طبق قانون 90/10 ، اگر شما 10 % از وقت خود را صرف برنامه ريزي برا ي كارهاي خود بكنيد ، موجب 90 % صرفه جويي در ميزان تلاش لازم براي رسيدن به اهدافتان خواهد شد .

3- « زمان » بي همتاست
قانون سوم اين است كه ، زمان بي همتاست و هيچ چيز نمي تواند جاي آنرا بگيرد . اين موضوع ، بخصوص در مورد ارتباطات و روابط شما با ديگران صادق است . صرف وقت ،تنها پول رايج و ارزشمند در روابط شما با افراد خانواده ، دوستان ، مشتريان و همكارانتان است و هيچ چيز نمي تواند جايگزين آن شود . افراد موثر و كارآمد ، هميشه در تلاشند كه موقعيتهاي زماني خاصي را ايجاد كنند تا بتوانند وقت خود را با افرادي كه در زندگيشان با اهميتند ،صرف نمايند . از نظر فرزندان شما ، « عشق » دقيقا ً با صرف زمان با آنها معنا مي شود . اين موضوع در مورد همسرتان نيز صادق است.
ما ، ديگران را دقيقاً به همان اندازه اي دوست داريم كه وقت خود را صرف آنها مي كنيم .
هر چه بيشتر وقت خود را با فرد ديگري ( بخصوص با اعضاي خانواده تان ) بگذرانيد ، درك متقابل شما از يكديگر بيشتر شده و روابطتان گسترش و عمق بيشتري خواهند يافت . اگر آن قدر گرفتار باشيد كه نتوانيد براي فرزندتان وقت بگذاريد، كم كم ارتباط او با شما قطع خواهد شد و به دنياي شخصي خودش پناه خواهد برد .

4- « زمان » كليد تكامل است
قانون چهارم اين است كه ، براي كامل شدن در هر كار و رسيدن به نقطة پاياني اهدافتان ، ناگزير از صرف وقت هستيد . به عبارت ديگر ، يكي از مهمترين كارهايي كه در مورد اهدافتان بايد انجام دهيد ، اين است كه ، با دقت ، ميزان وقتي كه براي رسيدن به آن هدف لازم است را محاسبه كرده و به آن اختصاص دهيد . اگر چنين زماني را به آن اختصاص ندهيد، نتيجه اين خواهدبود كه كار را نيمه كاره و قبل از رسيدن به هدف رها خواهيد كرد . پس بايد اين زمان را با دقت محاسبه كنيد .

تمرين عملي :
از امروز تصميم بگيريد كه زمان خود را بجاي كارهاي كم ارزش ، صرف امور با ارزش كنيد و اين تصميم را به اجرا در آوريد .
برنامه اي بريزيد كه بتوانيد وقت بيشتري را با افرادي كه در زندگيتان مهم محسوب مي شوند ، صرف كنيد.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، مقابل اداره ثبت ، ساختمان آریا ، طبقه اول
تلفن : 36284487 - 031

نرم افزار موبایل کلینیک دکتر واعظ آماده شد

این نرم افزار حاوی بسیاری از اطلاعات کلینیک است که به راحتی در دسترس شما میباشد. این نرم افزار برای قالبهای اندرویید و اپل موجود است . . .

ادامه مطلب

طبقه بندی موضوعی مقالات

اگر به دنبال مقالات مربوط به یک موضوع خاص میگردید میتوانید از طریق این صفحه به مطلب مورد نظر خود برسید. همچنین میتوانید کلمه مورد نظرتان را در قسمت بالا جستجو کنید.

ادامه مطلب

آموزش رزرو نوبت اینترنتی

نوبت های ویزیت کلینیک دکتر واعظ شوشتری تماماً اینترنتی رزرو میشود. قبل از ورود به وبسایت بهتر است این مطلب را مطالعه کنید تا راحت تر نوبت خود را رزرو کنید.

ادامه مطلب

خوشبختی در یک کلام

کتاب خوشبختي در يك كلام نوشته آندره متيوس است که باترجمه دكتر عليرضا واعظ شوشتری ودكتر محمّد رضا قرائتی منتشر شده است.این کتاب نکات خوشبختی و موفقیت را در داستانهای کوتاه و جالب بیان میکند. . .

ادامه مطلب