دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


تغییر آدرس مطب

میکرودرم و آراف فرکشنال

باز شدن مطب

بهترین راه برای دسترسی ب

آدرس جدید مطب

جدید ترین روش جوانسازی و

نسل جدید میکرودرم ابریژن

جدیدترین مقاله در مورد خوراکیها در آکنه یا جوش صورت

عوامل زیادی در ایجاد یا تشدید جوش صورت یا آکنه دخالت دارند.از جمله این عوامل میتوان به افزایش ترشح سبوم،انسداد دهانه فولیکول و تکثیر باکتری ها اشاره کرد. افزایش هورمونهای جنسی و فاکتورهای التهابی هم از جمله موارد مهم در تشدید جوش هستند. در این میان این سوال همیشه مطرح است که چه موادی مصرف کنیم تا باعث بهبود آکنه شود یا اینکه چه موادی را مصرف نکنیم تا از تشدید جوش صورت جلوگیری کنیم. مجله انجمن متخصصین پوست اروپا ((EADV در شماره ژانویه ۲۰۱۶ خود مقاله ای چاپ کرده که میتوان آن را به عنوان جدیدترین مقاله در این زمینه برشمرد.

باهم نکات این مقاله را بررسی میکنیم :
این بررسی به عنوان بررسی مورد شاهدی در ۵۶۳ جوان ۲۴-۱۰ ساله انجام شده است. این افراد بر اساس سن، جنس،وزن (BMI) عادات غذایی و سابقه خانوادگی جوش دسته بندی شده اند. پرسشنامه این افراد در مورد مصرف شیر( پرچرب یا بی چربی)، پنیر، ماست، نان و کورن فلکس(cereals)، گوشت قرمز، ماهی، کالباس ، میوه و سبزی، کیک و شیرینی و شکلات از آنها سوال میکرد. میزان مصرف هم براساس پاسخهای هرگز، یک بار در هفته، یک تا سه بار در هفته و بیش از ۳ بار درهفته بود.

و اما نتایج مطالعه. رابطه نزدیکی بین جوش صورت متوسط و شدید و وجود آن در خانواده درجه یک وجود داشت.همینطور مصرف شیر، پنیر و ماست و کالباس بیش از ۳ بار در هفته و چاقی ((BMI>30 با جوش متوسط و شدید رابطه دارد. مصرف شیرینی و کیک و شکلات بیش از ۳ با در هفته و مصرف کم ماهی و عدم مصرف میوه و سبزی با وجود جوش صورت مرتبط بود.از طرف دیگر مصرف بیش از ۳ بار در هفته میوه و سبزی و مصرف زیاد ماهی (۳-۱ با در هفته) و مصرف یکبار در هفته همه مواد تشدید جوش بالا با عدم وجود یا جوش ملایم همراه است.همچنین وزن مناسب ((BMI <18.5 با جوش ملایم همراه است.

مکانیسم بعضی از این تداخلات مشخص است مثلا مصرف مواد قندی که باعث افزایش انسولین و IGF-1 میشود ولی در مورد شیر مکانیسم مشخص نیست و احتمالا چند عامل با هم موثر هستند.در مورد ماهی احتمالا وجود n-3-PUFA موثر است چون باعث کاهش التهاب میشود.به طور کلی توصیه به بیماران مبتلا به جوش صورت این است که مصرف شیر و مواد لبنی را کاهش دهند و همچنین مصرف مواد قندی و گوشت قرمز و کالباس را به حداقل برسانند. در عوض افزایش مصرف ماهی و میوه و سبزی برای این افراد مفید است. کاهش وزن هم قطعا در بهبود وضعیت جوش صورت مفید است.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، مقابل اداره ثبت ، ساختمان آریا ، طبقه اول
تلفن : 36284487 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
دانلود فایل هاصفحه اصلیمطالب و مقالاتخدمات در مطبزندگی نامهرزرو نوبتسوالات پزشکیآدرس مطبمعرفی سایت محصولات پوستیگالری تصاویرمشاوره زیبایی صورتسایتهای دیگرخوشبختی در یک کلامطبقه بندی موضوعی مقالاتمطالب پر بینندهپیامهای کاربرانخبرنامه کلینیکخبرنامه وب سایتمقالات موفقیت و خوشبختینظر سنجی در مورد محیط مطبنظر سنجی در مورد وب سایتاستخدام منشی